J'offre une approche intégrative: Mental, Corps, Esprit
Chaque être humain est un tout. C’est pourquoi, à chaque rencontre, je m’appuie sur trois dimensions essentielles — mental, corps et esprit — pour créer un moment d’accompagnement unique, aligné avec vos besoins du moment. Que vous veniez pour un coaching, un soin énergétique ou une séance de massothérapie, ces trois plans sont toujours en dialogue.
Mental
Clarifier, ressentir, transformer
Nos pensées, nos croyances et nos émotions façonnent notre réalité. Grâce à l’accompagnement en coaching, je vous aide à faire le tri, à nommer ce qui vous habite et à vous reconnecter à ce qui vous fait sens. L’outil du coaching, enrichi par la PNL, la méditation et la conscience de soi, vous invite à mieux vous comprendre et à avancer avec clarté.
Corps
Ressentir, relâcher, habiter
Le corps est notre mémoire vivante. À travers la massothérapie, le toucher conscient et mes connaissances en yoga, je vous guide vers un relâchement profond. J’écoute les tensions et je vous aide à les apprivoiser, à les délier. Le corps devient alors un espace de sécurité et de présence à soi.
Esprit
Aligner, apaiser, ouvrir
L’énergie qui nous traverse porte aussi des messages. Par mes soins énergétiques je vous accompagne dans une reconnexion subtile à votre essence. Cela peut apaiser, recentrer, éveiller ou tout simplement soutenir un retour à soi plus vaste, au-delà du mental et du corps.
Services
Coaching – Un espace pour mieux se comprendre et avancer
Mon approche du coaching est humaine, intuitive et ancrée dans l’écoute. Que vous traversiez une période de transition, de questionnement ou que vous cherchiez simplement plus de clarté, je vous accompagne avec bienveillance pour reconnecter à votre force intérieure, mettre des mots sur ce qui bloque, et poser des actions alignées.
Massothérapie consciente & accompagnement intérieur
Depuis plus de 15 ans, je travaille avec le corps comme porte d’entrée vers l’équilibre global. Mais avec le temps, j’ai compris que les tensions qu’on porte ne sont pas toujours que physiques. Elles viennent aussi de ce qu’on traverse, de ce qu’on retient, de ce qu’on n’ose pas exprimer.
C’est pourquoi mon approche unit aujourd’hui le toucher thérapeutique, la présence à soi et la parole consciente. J’accompagne non seulement votre corps, mais votre être tout entier.
Soins énergétiques – Un moment pour recharger votre système
Un soin énergétique, c’est comme rebrancher sa batterie intérieure. Dans un espace sécuritaire, intuitif et respectueux, je vous accompagne à travers différentes approches (Reiki, ThetaHealing©, chamanisme, soin bio-cosmo-énergie et coaching) pour soutenir la régénération naturelle de votre corps et apaiser votre esprit. Chaque séance est unique, guidée par le moment présent et vos besoins.
Ça me rend vraiment heureux de pouvoir aider les gens.
Je suis massothérapeute depuis 2008, professeur de yoga depuis 2009, coach de vie depuis 2020. J'offre divers ateliers et conférences, en ligne et en personne. Visitez CharlesBonheur.ca pour en découvrir d'avantage et pour vous inscrire à l'infolettre et ne rien manquer.
TÉMOIGNAGES
J'avais une douleur à l'épaule depuis plusieurs années. En trois rendez-vous j'ai retrouvé beaucoup d'amplitude de mouvement et la douleur était presque disparue.
Louise
Service professionnel, écoute exceptionnelle, Charles à l'art de nous prendre soin.
Nicole
Encore une fois très satisfaite! Comme à son habitude il était professionnel et extraordinaire! Il s'est adapté à toutes mes petites demandes et s'est assuré de mon bien être. Je recommande vivement!
Karine L.
J’ai eu la chance de rencontrer Charles en 2014 comme prof de yoga, et d’avoir tout de suite ressentie une grande confiance envers lui. Il a été une personne ressource pour moi pendant plus de 6 ans, et je peux aujourd’hui affirmer qu’il est la personne qui m’a le plus aidée à progresser dans ma vie. Il est d’une douceur et d’une écoute inégalée tout en sachant nous donner la petite poussée nécessaire quand on en a besoin, mais toujours avec une grande sensibilité. Peu importe le service donné, il va toujours au delà des attentes, le bien-être des gens lui tiennent profondément à coeur. Que ce soit par la massothérapie, ou le coaching, il a une intuition aiguisée et une compréhension du corps humain qui l’aide à cerner et régler rapidement le problème. Gens de la région de Rimouski, vous avez une vraie perle dans les environs!
Valérie L. (Montréal)
C'est drôle je pense souvent à toi ces temps ci. Une tension qui part pas malgré plusieurs traitements d'ostéo. Pis je fais juste me dire: "Charles, lui, m'enlèverait ça en une seule fois! " Hahaha!!!